Онлайн-курс медитаций
для самоподдержки
и развития
Обретите спокойное, ясное, гармоничное состояние, станьте более энергичными
и продуктивными, укрепите внутреннюю опору и научитесь медитировать,
чтобы поддерживать себя самостоятельно, за одну неделю!

На курсе только медитации с подтвержденной эффективностью
от посвященного мастера с опытом практики более 27 лет.

СТАРТ 15 АПРЕЛЯ
Онлайн-курс медитаций
для самоподдержки
и развития
Обретите спокойное, ясное, гармоничное состояние, станьте более энергичными
и продуктивными, укрепите внутреннюю опору и научитесь медитировать самостоятельно за одну неделю!

На курсе только медитации
с подтвержденной эффективностью
от посвященного мастера
с опытом практики более 27 лет.


СТАРТ 15 АПРЕЛЯ

Нужен ли вам этот курс?
Если вы часто оказываетесь в состоянии тревоги, страха,
ожидания опасности, погружаетесь в негативные мысли,
У вас хроническая усталость и дефицит энергии,
Вы перегружены разными задачами и ответственностью –
по работе, в семье, с детьми,
Вам не хватает сил и времени на себя,
Вы замечаете, что стали сильно раздражительными,
обидчивыми,
Вам не хватает внутренних ресурсов на повседневные дела,
не говоря уже о развитии и продвижении вперед,
Вам необходимо научиться самостоятельно поддерживать себя, чтобы быть в ресурсном состоянии,
То этот курс точно для вас, даже если вы никогда
не пробовали медитировать раньше!
Если у вас все хорошо и вы хотите, чтобы стало еще лучше,
хотите заниматься саморазвитием, поддерживать себя в ресурсе,
не выходя из дома – вам также подойдет этот курс!
  • Если вы часто оказываетесь в состоянии тревоги, страха, ожидания опасности, погружаетесь в негативные мысли,
  • У вас хроническая усталость и дефицит энергии,
  • Вы перегружены разными задачами и ответственностью — по работе, в семье,
  • Вам не хватает сил и времени на себя,
  • Вы замечаете, что стали сильно раздражительными, обидчивыми,
  • Вам не хватает внутренних ресурсов на повседневные дела, не говоря уже о развитии и продвижении вперед,
  • Вам необходимо научиться самостоятельно поддерживать себя, чтобы быть в ресурсном состоянии,
  • То этот курс точно для вас, даже если вы никогда не пробовали медитировать раньше!
Если у вас все хорошо и вы хотите, чтобы стало еще лучше, хотите заниматься саморазвитием, поддерживать себя
в ресурсе, не выходя из дома –
вам также подойдет этот курс!
Главный человек, который может позаботиться о вас –
это вы сами
Если запас внутренних ресурсов будет на исходе, дела и отношения начнут рассыпаться, а здоровье хромать – тогда точно пора будет заняться своим состоянием,
не только физическим, но и психо-эмоциональным. Но лучше не доводить до крайностей.

Если вовремя не осознать, что в первую очередь нужно выбирать себя
и заботиться о своем состоянии, и не начать делать это – то дальше воронка тревоги и усталости, чувства безысходности и отсутствия радости от жизни будет закручиваться все сильнее.

Мы знаем, как это бывает, потому что один из главных запросов людей, которые приходят к нам в Центр на консультации и тренинги – просто
выйти из состояния бессилия и восстановиться, вернуться к жизни.
Главный человек, который может позаботиться о вас –
это вы сами
Если запас внутренних ресурсов будет на исходе, дела и отношения начнут рассыпаться, а здоровье хромать, вы уже будете готовы бросить все и «будь что будет» — тогда точно пора будет заняться своим состоянием, не только физическим, но и психо-эмоциональным. Но лучше не доводить до крайностей.

Если вовремя не осознать, что в первую очередь нужно выбирать себя и заботиться о своем состоянии, и не начать делать это — то дальше воронка тревоги и усталости, чувства безысходности и отсутствия радости от жизни будет закручиваться все сильнее.

Мы знаем, как это бывает, потому что один из главных запросов людей, которые приходят к нам в Центр на консультации и тренинги — просто выйти из состояния бессилия и восстановиться, вернуться к жизни.
Чем вам могут быть полезны
медитации?
Сегодня медитации - это не только элемент духовных практик,
а неотъемлемая часть повседневной жизни многих людей.

Их широко применяют в бизнес-среде, спорте, психотерапии,
творческих процессах, для восстановления и укрепления здоровья,
для поддержки продуктивного состояния.

Начав практиковать медитации, вы можете кардинально изменить
свою жизнь к лучшему, без преувеличений. Почему?
Человек решает любые задачи эффективно, когда у него гармоничное
внутреннее состояние, полно энергии и позитивный взгляд на жизнь.
А это то, чего помогают достичь медитативные практики.
Чем вам могут быть полезны медитации?
Сегодня медитации — это не только элемент духовных практик, а неотъемлемая часть повседневной жизни многих людей.

Их широко применяют в бизнес-среде, спорте, психотерапии, творческих процессах, для восстановления и укрепления здоровья, для поддержки продуктивного состояния.

Начав практиковать медитации, вы можете кардинально изменить свою жизнь к лучшему, без преувеличений. Почему?
Человек решает любые задачи эффективно, когда у него гармоничное внутреннее состояние, полно энергии и позитивный взгляд на жизнь.
А это то, чего помогают достичь медитативные практики.
Какие медитации вам нужны?
Важно понимать, зачем вам медитировать, и выбирать подходящие практики.

Некоторые люди занимаются йогой, медитациями, чтобы уйти от проблем.
При этом, корень этих проблем никуда не девается и в жизни ничего не меняется.
Так через практики происходит некое замещение, убегание от реальности.

Стоит практиковать те медитации, которые разворачивают человека к жизни,
а не уводят от нее. Они развивают гармоничное внутреннее состояние и нужные качества для жизни. С их помощью можно благополучно разрешать жизненные
задачи и трансформировать свою жизнь к лучшему, преображать ее.

Таким медитациям вы научитесь на этом онлайн-курсе.
Какие медитации
вам нужны?
Важно понимать, зачем вам
медитировать, и выбирать подходящие практики.

Некоторые люди занимаются йогой, медитациями, чтобы уйти от проблем. При этом, корень этих проблем никуда не девается и в жизни ничего не меняется. Так через практики происходит некое замещение, убегание от реальности.

Стоит практиковать те медитации, которые разворачивают человека к жизни, а не уводят от нее.
Они развивают гармоничное внутреннее состояние и нужные качества для жизни. С их помощью можно благополучно разрешать жизненные задачи и трансформировать свою жизнь к лучшему, преображать ее.

Таким медитациям вы научитесь на этом онлайн-курсе.
Почему стоит выбрать
именно этот курс?
1
Есть знания и навыки, нужные каждому человеку, который хочет расположиться
в своей жизни гармонично, обрести внутреннюю опору в себе самом, быть энергичным и эффективным, развиваться целостно и реализовываться.
Вы узнаете их на этом курсе.

2
Медитации, которые вы освоите, достаточно просты в исполнении,
при этом они эффективны и работают глубже психологических техник - они затрагивают и гармонизируют все уровни человека и это происходит без усилий.
3
В разных обстоятельствах и для разных целей вам могут понадобиться не одни
и те же, а разные техники медитаций.
На этом курсе вы освоите такие, которые сможете практиковать в любое время,
в любом удобном для вас месте.
Изучать их мы будем пошагово.
4
Есть накопительный эффект от практики этих медитаций - со временем они станут открываться вам все больше и отдача
от них в вашей жизни будет возрастать.

5
Один из ключевых моментов курса - ведущий на уроках передает не просто теорию, а живое состояние, то есть, обучаясь онлайн, вы получаете
тот же эффект, как если бы занимались
с Мастером лично.
Почему стоит выбрать
именно этот курс?
1
Есть знания и навыки, нужные каждому человеку, который хочет расположиться
в своей жизни гармонично, обрести внутреннюю опору в себе самом, быть энергичным и эффективным, развиваться целостно и реализовываться.
Вы узнаете их на этом курсе.
2
Медитации, которые вы освоите, достаточно просты в исполнении,
при этом они эффективны и работают глубже психологических техник - они затрагивают и гармонизируют все уровни человека и это происходит без усилий.
3
В разных обстоятельствах и для разных целей вам могут понадобиться не одни
и те же, а разные техники медитаций.
На этом курсе вы освоите такие, которые сможете практиковать в любое время,
в любом удобном для вас месте.
Изучать их мы будем пошагово.
4
Есть накопительный эффект от практики этих медитаций - со временем они станут открываться вам все больше и отдача
от них в вашей жизни будет возрастать.

5
Один из ключевых моментов курса - ведущий на уроках передает не просто теорию, а живое состояние, то есть, обучаясь онлайн, вы получаете
тот же эффект, как если бы занимались
с Мастером лично.
Посмотрите видео о курсе
Программа курса
Вводная часть и медитация «Центрирование структуры» — сборка целостного состояния
  1. Вы узнаете, какие бывают медитации и для чего они нужны, поймете, какие подходят именно вам.
  2. Освоите главную, универсальную технику медитации на каждый день и для любой жизненной ситуации — она поможет вам настраиваться на любые задачи, поддерживать себя в собранном, ресурсном состоянии.
Дыхательные медитации «Випассана» и «Пранаяма» — глубокий отдых, гармонизация, наполнение энергией
Вы научитесь глубоко расслабляться за короткое время, переходить «из головы»
в тело – во внутреннюю тишину, спокойствие. Сможете быстро отпускать напряжение, восстанавливаться, перестраиваться из одного эмоционального состояния в другое.
Звуковая медитация — мобилизация состояния, присутствие здесь и сейчас, раскованность, уверенность, энергичность
  1. Вы освоите еще одну технику для гармонизации эмоционального состояния, научитесь с помощью звучания располагаться комфортно в своем внутреннем пространстве, собирать себя целостно на тонких уровнях.
  2. У вас повысится уверенность и убедительность в подаче себя, вы станете звучать раскованнее, ваш голос станет больше располагать к вам собеседников.
Чакровая медитация — гармонизация энергетической структуры тела, укрепление здоровья, раскрытие качеств, всестороннее развитие
  1. Вы научитесь поддерживать себя в балансе на уровне эмоций, чувств и мыслей, станете более ресурсными физически, энергетически и ментально, разовьете состояние внутреннего комфорта.
  2. Получите дополнительный навык для развития необходимых вам качеств и способностей.
Медитация на развитие внимания — развитие навыка собирать внимание и фокусироваться на главном, направлять свою энергию в нужное русло
  1. Вы научитесь сохранять внутреннее спокойствие, делая активные действия и решая сложные задачи, станете более энергичными, при этом сфокусированными и собранными.
  2. Вы станете легче переключаться из одних событий в другие.
  3. Вы научитесь наблюдать свои эмоции и чувства и не становиться их заложниками, а направлять.
  4. Вы станете более разборчивы в том, куда направлять свою энергию.
Заключительная медитация для гармонизации состояния и поддержки в текущих задачах — в прямом эфире
Вы сможете получить поддержку и импульс к развитию в своих актуальных вопросах в текущем моменте жизни.
Эта медитация пройдет в прямом эфире с предварительным уточнением актуальных запросов каждого участника — в каких сферах жизни вы хотите позитивных изменений и роста.
Вводная часть и медитация «Центрирование структуры» — сборка целостного состояния
  1. Вы узнаете, какие бывают медитации и для чего они нужны, поймете, какие подходят именно вам.
  2. Освоите главную, универсальную технику медитации на каждый день и для любой жизненной ситуации — она поможет вам настраиваться
    на любые задачи, поддерживать себя в собранном, ресурсном состоянии.
Дыхательные медитации «Випассана» и «Пранаяма» — глубокий отдых, гармонизация, наполнение энергией
Вы научитесь глубоко расслабляться за короткое время, переходить
«из головы» в тело — во внутреннюю
тишину, спокойствие. Сможете быстро отпускать напряжение, восстанавливаться, перестраиваться из одного эмоционального состояния в другое.
Звуковая медитация — мобилизация состояния, присутствие здесь и сейчас, раскованность, уверенность, энергичность
  1. Вы освоите еще одну технику
    для гармонизации эмоционального состояния, научитесь с помощью звучания располагаться комфортно в своем внутреннем пространстве, собирать себя целостно на тонких уровнях.
  2. У вас повысится уверенность
    и убедительность в подаче себя,
    вы станете звучать раскованнее,
    ваш голос станет больше располагать к вам собеседников.
Чакровая медитация — гармонизация энергетической структуры тела, укрепление здоровья, раскрытие качеств, всестороннее развитие
  1. Вы научитесь поддерживать себя
    в балансе на уровне эмоций, чувств
    и мыслей, станете более ресурсными физически, энергетически и ментально, разовьете состояние внутреннего комфорта.
  2. Получите дополнительный навык для развития необходимых вам качеств и способностей.
Медитация на развитие внимания — развитие навыка собирать внимание
и фокусироваться на главном, направлять свою энергию
в нужное русло

  1. Вы научитесь сохранять внутреннее спокойствие, делая активные действия и решая сложные задачи, станете более энергичными,
    при этом сфокусированными
    и собранными.
  2. Вы станете легче переключаться
    из одних событий в другие.
  3. Вы научитесь наблюдать свои эмоции и чувства и не становиться их заложниками, а направлять
    в нужное русло.
  4. Вы станете более разборчивы
    в том, куда направлять свою энергию.
Заключительная медитация для гармонизации состояния и поддержки в текущих задачах —
в прямом эфире

Вы сможете получить поддержку и импульс к развитию в своих актуальных вопросах в текущем моменте жизни.
Эта медитация пройдет в прямом эфире с предварительным уточнением актуальных запросов каждого участника — в каких сферах жизни вы хотите позитивных изменений и роста.
Кто ведет курс?
Эдуард Бозий
  • Психолог, телесный терапевт
  • Автор телесно-ориентированной методики целостного развития «Золотой Мост»
  • Мастер-учитель Рэйки Микао Усуи
  • Мастер-учитель по Холодинамике Вернона Вульфа
  • Дикшедаватель (Oneness University)
  • Тренер ушу (Тайцзицюань)
  • Мантратерапевт
  • Энерготерапевт
  • Автор и постоянный ведущий тренингов
    и семинаров для мужчин и женщин, рода и семьи, взаимоотношений и бизнеса, звуковых, дыхательных и телесных практик.

Опыт консультирования и ведения тренингов более 27 лет.
Кто ведет курс?
Эдуард Бозий
  • Психолог, телесный терапевт
  • Автор телесно-ориентированной методики целостного развития «Золотой Мост»
  • Мастер-учитель Рэйки Микао Усуи
  • Мастер-учитель по Холодинамике Вернона Вульфа
  • Дикшедаватель (Oneness University)
  • Тренер ушу (Тайцзицюань)
  • Мантратерапевт
  • Энерготерапевт
  • Автор и постоянный ведущий тренингов
    и семинаров для мужчин и женщин, рода и семьи, взаимоотношений и бизнеса, звуковых, дыхательных и телесных практик.

Опыт консультирования и ведения тренингов более 27 лет.
Кто ведет курс?
Эдуард Бозий
  • Психолог, телесный терапевт
  • Автор телесно-ориентированной методики целостного развития
    «Золотой Мост»
  • Мастер-учитель Рэйки Микао Усуи
  • Мастер-учитель по Холодинамике Вернона Вульфа
  • Дикшедаватель (Oneness University)
  • Тренер ушу (Тайцзицюань)
  • Мантратерапевт, энерготерапевт
  • Автор и постоянный ведущий тренингов
    и семинаров для мужчин и женщин, рода и семьи, взаимоотношений и бизнеса, звуковых, дыхательных и телесных практик.

Опыт консультирования и ведения тренингов более 27 лет.

Как будет проходить курс?
Онлайн
Онлайн
Можно участвовать из любой точки мира!
Один урок –
одна медитация
Один урок –
одна медитация
На каждом занятии вы будете изучать новую технику медитации, практикуя
ее вместе с ведущим. Каждая практика — не просто обучение, а полноценная медитация со всеми ее позитивными эффектами.
Доступ к занятиям
в течение трех недель после окончания курса
Доступ к занятиям
в течение трех недель после окончания курса
Видеоуроки в высоком качестве будут открываться в вашем личном кабинете ежедневно в течение курса в 6:00 по МСК.

Просматривать их и выполнять практики вы сможете в любое удобное время. После завершения курса у вас останется доступ еще на 3 недели,
чтобы закрепить навыки или просто проводить медитации в сопровождении Мастера — то есть всего занятия будут в вашем распоряжении целый месяц.
Ответы на вопросы
и обратная связь
Ответы на вопросы
и обратная связь
У вас будет возможность задавать вопросы по курсу и получать обратную связь от ведущего.
Ваши результаты после курса
1. Развитие гармоничного внутреннего состояния:
Вы станете более спокойным
и умиротворенным человеком
Ваше сознание станет яснее,
а восприятие происходящего
легче и позитивнее
Станете лучше понимать свои потребности и желания, наладите свой гармоничный ритм жизни
Укрепите внутреннюю опору
на самих себя
2. Продвижение вперед в реализации целей:
Вы станете более эффективными, научитесь фокусироваться на главном
Будете меньше уставать
и быстрее восстанавливаться
Станете сбалансированными эмоционально, более стрессоустойчивыми
Научитесь не расплескивать энергию
и поддерживать себя энергетически
Повысите свой уровень энергии –
у вас появится больше сил
для реализации целей
Ответы на часто задаваемые вопросы
Будет ли мне полезен курс, если я хожу на ваши занятия оффлайн?
Да. Потому что вне занятий, самостоятельно вы не медитируете.
Онлайн-курс дает возможность научиться медитировать самостоятельно.
Это важно, чтобы вы могли сами поддерживать свое состояние на хорошем уровне.
Получится ли у меня участвовать в курсе, если я никогда раньше не медитировал(а)?
Да. Курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже практикует медитации.
Безопасны ли медитации?
Да. Медитации экологичны и безопасны, направлены исключительно
на гармонизацию, укрепление, развитие состояния, и никаких других целей
не несут.
Если вы хотите участвовать в курсе при беременности, в послеоперационные периоды, при серьезных заболеваниях, состояниях психической неустойчивости, приеме антидепрессантов, сообщите нам, пожалуйста об этом перед началом курса.
Сколько времени занимает каждый урок?
Уроки небольшие по длительности, до 25 минут. Для начала вам будет достаточно такой длительности практик, а в дальнейшем, с опытом,
вы сможете увеличивать их по своему желанию.
Будут ли домашние задания?
Да, так как нам необходимо получать обратную связь о ваших успехах
в практиках :)
С какого возраста можно участвовать в курсе?
От 16 лет и старше.
Стоимость участия
Click to order
Оформите заказ
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Телефон
Если Вам удобнее оплатить через PayPal или иным способом - напишите сообщение нашему менеджеру на номер +79161563547, Вам обязательно помогут!


Нажимая на кнопку "Перейти к оплате", Вы принимаете условия Политики конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Мы используем cookie на нашем сайте. Если вы продолжите навигацию по сайту, это значит, что вы с этим согласны.
OK