Страх и стыд удерживают человека на уровне выживания, а не жизни. Они забирают энергию, сужают восприятие и ведут к деструктивным стратегиям. Многие социальные явления — конкуренция, давление, манипуляции — во многом строятся на этих механизмах. Человеком легче управлять, когда он боится и стыдится.
Иногда человек, пытаясь вырваться из рамок страхов и стыда, уходит в противоположность — протест, разрушение, нарушение правил. Это тоже следствие давления: когда ограничений слишком много, возникает желание их сломать.
Вместо реализации человек начинает жить в режиме «достигаторства», где основа — страх: не выжить, быть непринятым, оказаться «недостаточным». Так формируется состояние постоянной гонки.
Сложность в том, что эти установки передаются из поколения в поколение и глубоко закрепляются — на уровне привычек, психики и родовых сценариев.
Что касается обид, то они также отдаляют человека от себя и от жизни, могут проявляться через болезни, провоцируют действия, вредящие себе и другим, имеют эффект «отложенной реакции» — автоматической мести. Обиды глубоко укореняются и не уходят поверхностными способами.
Страх, стыд и обида — это состояния, которые: снижают внутренний ресурс, «опускают» человека в деструктивные реакции. В таком состоянии включается так называемый реактивный ум: запускаются автоматические негативные цепочки мышления. Со временем человек начинает отождествлять себя со своими обидами, страхами и стыдом.
На самом деле, это лишь зафиксированные программы, а не истинная сущность человека. И эти программы можно трансформировать.